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47. ALHO (Allium Sativum) e seus benefícios.

A polpa do alho possui proteínas.

Minerais: Cálcio, ferro, fósforo, magnésio, potássio, selênio.

Vitaminas: A, B1, B2, B6 e C.

É um antibiótico natural, protege artérias e veias e evita o acúmulo de coágulos e gorduras. É também expectorante e cicatrizante de mucosas, baixa a pressão arterial e a taxa de glicose.

Combate a tênia e outros vermes intestinais.

O alho possui uma substância chamada sulfeto alílico, que combate o câncer em  virtude de estimular a produção de uma enzima chamada glutationa-s-transferase que protege o organismo contra a ação de agentes cancerígenos. Seus efeitos são também notáveis na prevenção e combate ao câncer de próstata.

Alicina e tiosulfinato, essas substâncias harmonizam a pressão sanguínea. Ajoeno que é um antioxidante muito poderoso. Além do potássio que aumenta a elasticidade arterial, e o selênio que fortalece e controla a imunidade.

Convém salientar que até hoje foram identificados mais de 30 ingredientes do alho, com efeito, terapeutico para a saúde.

Outra coisa, a ação do calor (exceto cozimento a vapor) sobre o alho ou qualquer outro tipo de tratamento térmico, diminui a ação dos seus princípios ativos, é até mesmo possível eliminar vários desses princípios ativos, para isso, é evidente que depende do tempo que esse calor lhe for imposto, dessa forma, ele perde a sua capacidade funcional.

Curiosidades:

- quando plantado em volta de roseiras, aumenta o seu perfume;

- em doses elevadas causa cefaleia, vômito, tontura, diarreia, cólica intestinal, gastralgia (dor no estômago); dor nos rins.

- mães que amamentam: pode provocar cólicas intestinais no bebê (consumido em excesso pela mãe, logicamente);

- é contra indicado para hipotensos, baixando ainda mais a pressão;

- o cheiro se combate comendo salsa crua ou suco de limão em igual quantidade de água;

- cheirar alho evita convulsão dos vermes.

Para baixar a pressão:

Descasque três dentes de alho e bata no liquidificador com meio copo de água e o suco de um limão. Ingerir no período da manhã.

Contra herpes:

Torre as cascas de alho em uma frigideira de ferro até que se tornem carvão. Apague o fogo, misture com alho esmagado (polpa) e azeite de oliva. Passe no local afetado. Observação: essa receita é fantástica e muito eficaz. Cientistas até hoje não descobriram essa razão.

Calos, Verrugas e Sarna:

Aplicar o alho esmagado sobre o local afetado.

Suco de Alho, Cenoura, Aipo e Salsinha:

Esta receita fortalece todo o sistema imunológico. Aumenta a disposição, combate gripes e resfriados.

Passe na centrífuga dois dentes de alho, uma cenoura picada, dois talos de aipo com as folhas e duas xícaras (café) de salsinha. Se quiser, pode juntar gelo. Tome um copo, antes de alimentar-se pela manhã; durante três dias por semana.

Limpeza profunda do organismo com alho:

Esta receita é de uma farmacopeia encontrada em letras bem antigas, em um mosteiro budista nas montanhas do Tibete, em 1972.

Coloque em um frasco de vidro:

- 350 gramas de alho batido no liquidificador, misturado com 250 ml de álcool de cereais.

- Fechar o vidro hermeticamente e colocar na geladeira por 10 dias.

- No 11º dia remover o conteúdo do vidro e coar ou espremer em um pano limpo.

- Coloque esse líquido em um vidro esterilizado.

- Ingerir este preparo em gotas com um pouco de água (uns dois dedos), conforme indicações abaixo.

DIAS

MANHÃ

MEIO-DIA

NOITE

Primeiro

01 gota

02 gotas

03 gotas

Segundo

02 gotas

05 gotas

06 gotas

Terceiro

07 gotas

08 gotas

09 gotas

Quarto

10 gotas

11 gotas

12 gotas

Quinto

13 gotas

14 gotas

15 gotas

Sexto

16 gotas

17 gotas

18 gotas

Sétimo

12 gotas

11 gotas

10 gotas

Oitavo

09 gotas

08 gotas

07 gotas

Nono

06 gotas

05 gotas

04 gotas

Décimo

03 gotas

02 gotas

01 gota

Décimo primeiro

10 gotas

10 gotas

10 gotas

Décimo segundo

10 gotas

10 gotas

10 gotas

Décimo terceiro

10 gotas

10 gotas

10 gotas


Observações: Se quiser pode continuar tomando 10 gotas por período por mais alguns dias, ou até o fim do frasco.

- Este tratamento não pode ser feito, novamente, antes de cinco anos.

- Mulheres grávidas e Lactantes não devem fazê-lo.

- 72 horas depois de ingerido causa mau hálito e odor corporal, problemas que são facilmente contornáveis.

BENEFÍCIOS:

- Limpa o organismo liberando todas as gorduras, todos os cálculos (pedras), melhorando o metabolismo. Consequentemente, todos os vasos sanguíneos tornam-se flexíveis.

- Diminui o peso e retorna o corpo ao seu peso ideal.

- Desfaz todos os coágulos do sangue, cura o diafragma, o miocárdio, a hipertensão, as doenças broncopulmonares. Cura também a dor de cabeça, as tromboses do cérebro, a arteriosclerose, a artrite e os reumatismos. Cura ainda a gastrite, úlceras do estômago e as hemorróidas.

- Absorve todo tipo de tumor interno e externo, cura problemas da vista, do ouvido e até mesmo a impotência.

- Reduz a incidência do câncer de próstata.

- Todo o organismo se recupera.

- Combate eficazmente altos níveis de triglicérides.

Dados extraídos do livro “OS VEGETAIS”, autor Fitoterapeuta Hilton Claudino, Editora Elevação.

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